Kā pareizi novietot gultu guļamistabā, vai mierīga miega noslēpumi

Pavisam nesen mēs jau esam publicējuši rakstu par guļamistabas rotāšanu pēc fen šui noteikumiem, kurā mēs aprakstījām visas veiksmīga guļamistabas izkārtojuma smalkumus. Tomēr, neskatoties uz to, mēs vēlamies atsevišķi izcelt tēmu par gultas ievietošanu guļamistabās un ne tikai no fen šui viedokļa, bet arī no vienkārša nespeciālista puses, kuru galvenokārt interesē jautājuma praktiskā puse.

Tātad, definēsim pamatnoteikumus gultas novietošanai, kas kļūs par veselīga miega un relaksācijas atslēgu..

Gultas izvēle

Gultai, pirmkārt, jābūt ērtai, mēreni cietai, ortopēdisks matracis būtu ideāls variants, un gultai var būt rāmis, kas izgatavots no elastīgām līstēm;

Nākamais jautājums ir par funkcionalitāti, neatkarīgi no tā, vai vēlaties īstu gultu vai izvelkamu dīvānu. Protams, šajā jautājumā daudz kas ir atkarīgs no guļamistabas un visa dzīvokļa lieluma;

Un jau trešajā vietā ir jautājums par tā izskatu – tam vajadzētu sakrist ar pārējām mēbelēm un istabas rotājumu.

Vietas izvēle gultai

Tas būs ideāli, ja jums ir neliels alkovs vai niša gultai – tad jums būs mazs mājīgs «ūdeles», kurā vienmēr vari apgulties. Kāpēc daudziem cilvēkiem kopš bērnības patīk mazas, kompaktas vietas – atbilde meklējama mūsu psiholoģijā, tas joprojām ir saistīts ar mātes dzemdi, kurā tā bija ļoti mājīga, ērta un droša. Tāpēc daudzi cilvēki cenšas novietot gultu vismaz pret vienu sienu vai ļoti vēlas padarīt guļamistabu no mansarda istabas;

Nākamais noteikums – tas ir viens ar fen šui – nelieciet gultu vienā taisnā līnijā ar durvīm un logu. Tik bieži notiek, ka standarta dzīvokļu izkārtojumos logu un durvju atveres sakrīt un atrodas vienā līnijā. Tātad, papildus faktam, ka tas ir slikts fen šui, tas arī nav ļoti ērti. Galu galā, ja kāds ierodas ciemos, tad ar atvērtām durvīm viņi varēs redzēt guļamistabas noslēpumaināko vietu – gultu. Neaizmirstiet par caurvējiem, kas vienmēr stiepjas no loga līdz durvīm, un tas ir pilns ar saaukstēšanos;

Arī pie loga stāvošā gulta ne vienmēr ir ērta, jo spilgta saules gaisma vai troksnis no ielas laiku pa laikam var pamodināt jūs. Bet, ja gultai nav citas vietas, rūpējieties par labiem blīvajiem aizkariem, kas palīdzēs saglabāt mieru..

Kā sakārtot gultu guļamistabā

Apsvērsim iespējas gultas izvietošanai guļamistabā, izmantojot vienas istabas piemēru.

Gulta pie sienas. Laba atrašanās vieta.

Gultas galva atrodas pie loga. Neveiksmīgs lēmums, jums nevajadzētu likt gultas galvu pie loga. Ar šādu izkārtojumu nav pietiekami daudz atbalsta, droša aizmugure, jo aiz galvas nav sienas. Ja jums jāguļ ar galvu līdz logam, tad naktī pārklājiet logu ar aptumšojošiem aizkariem..

Gulta guļamistabas centrā. Neveiksmīgs lēmums, jo ar šādu vienošanos gulta to nedara «balsti» sienas formā.

Gulta ir pretī durvīm. Slikts lēmums, nelieciet gultu priekšējo durvju priekšā. Ja telpas konfigurācija neļauj gultu novietot savādāk, pie kājām novietojiet kādu priekšmetu, kas to atdalītu no durvīm, – ekrānu, plauktiņu vai koka režģi ar kāpšanas augiem. Šim priekšmetam jābūt virs gultas līmeņa

Svarīga informācija

Ja jūs novietojat gultu pret sienu, nepakariet uz tā neko smagu vai apjomīgu, jo tas viss rada tādu pašu diskomfortu to pašu iemeslu dēļ, un turklāt kāds plaukts vai dažas lietas agrāk vai vēlāk var nokrist tieši jums sapnī. Tas pats attiecas uz zemām lustrām;

Centieties novietot televizoru vai datoru pēc iespējas tālāk no gultas – tas palīdzēs saglabāt redzi, un kaitīgajam starojumam būs laiks izklīst vairāku metru attālumā;

Ja jums patīk lasīt, parūpējieties par papildu gaismas avotu un nelielu galdiņu vai naktsgaldiņu, kur glabāt grāmatas. Ir arī labi padomāt par gaismas slēdzi iepriekš, tiešā gultas tuvumā, tad jums nav jāceļas, lai to izslēgtu, kad jau esat miegainā stāvoklī;

Ir vēl viena svarīga nianse – smagas gultas pārklāji un segas neļaus jums pareizi gulēt, jo visu nakti tie spiedīs uz tevi ar savu svaru un neļaus brīvi mainīt savu pozīciju, tāpēc esiet piesardzīgs, izvēloties gultas piederumus;

Svarīgs jautājums papildus veļai ir gulēšanas spilvens – jūsu miegs ļoti bieži ir atkarīgs no tā kvalitātes un formas. Galu galā, kā bieži notiek, ja jūs gulējat visu nakti neērtā stāvoklī – no rīta būs galvassāpes vai vēl ļaunāk – nervs var ievārīties. Tāpēc spilvenam, tāpat kā matracim, vajadzētu būt mēreni mīkstam un ērtam..